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ちょっとお菓子食べすぎ
最近ちょっと調子に乗りすぎてました。
ごめんなさい。
…自覚はありました。


お菓子を買う頻度があがっていること、わかってました。
小腹がすいたらすぐ食べちゃってました。それもけっこう。



今日久しぶりに体重を測って、衝撃。
そりゃそうだ。そうですよね。はい。当然の報いです。


ということで、今日は飲み会でもほとんど食べずにお腹すいてたんだけど
とりあえず歯をみがいちゃいました。
これで寝ちゃえば今日はオーケイ。
そしてこたつからすぐ手の届くところにあったお菓子をすべて
戸棚の中にしまいました。
これで食べるためには気合いが必要になります。
これだけでもずいぶん抑えられるはず。


ということで、ちょっと戻します。
えぇえぇ。


テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/03/16 23:52】 | 泣いて | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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